Зеленый чай
Антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая, защищают клетки организма, связывая свободные радикалы и таким образом являясь профилактическим средством от рака.
Зеленый чай полезен при нагрузках – он содержит кофеин и поэтому тонизирует.
А также содержит фтор, который укрепляет кости и зубы.
Противопоказания: нельзя пить на ночь – кофеин не даст уснуть.
Какао
Повышает жизненный тонус и заметно улучшает настроение. В состав напитка входит теобромин – вещество, благодаря которому повышается эластичность кожи, а также подавляется кашлевый рефлекс.
Какао очень питательный продукт, прекрасно восстанавливает силы после болезни (но это только в том случае если нет на него аллергии).
Противопоказания: в состав напитка входит сахар, что не подходит для людей, имеющих излишний вес.
Отвар шиповника
Шиповник помогает снять воспаление служит , для тонуса и укрепления организма , помогает при склеротических заболеваниях , нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы , печени и желудочно-кишечного тракта, положительно влияет на нервную систему.
Шиповник – это настоящий кладезь витамина С.
Соевое молоко
Этот напиток также рекомендуется употреблять беременным женщинам ,так как может удовлетворить возросшие потребности в железе и магнии.
Соевое молоко помогает бороться с монотонностью питания и является хорошим дополнительным продуктом для завтрака или полдника.
Томатный сок
Томатный сок содержит в себе калий , магний, железо , цинк , кобальт , богат йодом , фтором медью и другими необходимыми для человека микроэлементами. Томатный сок нельзя пить вместе с пищей , которая содержит мясо, сахар и крахмал , так как они нейтрализуют его щелочную деятеяльность .
Стимулирует образование в организме серотонина – “гормона радости”. Поэтому употребление этого сока поможет снять нервное напряжение.
Томатный сок улучшает обмен веществ в организме, поэтому его рекомендуется пить людям , которые хотят похудеть.
Противопоказания : осторожно при кишечных неполадках , не добавляйте соль – иначе вся польза сразу сойдет на нет.
Лимонная вода
При регулярном употреблении лимонной воды из организма выводятся токсины , которые являются виновниками возникновения многих проблем со здоровьем , таких как хроническая усталость, проблемы с пищеварением , а также раздражение кожи.
Противопоказания: аллергия, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Апельсиновый сок
При гриппе и ангине апельсиновый сок действует как жаропонижающее и противовоспалительное средство. Его рекомендуют при гипертонии и авитаминозе. Он повышает тонус и укрепляет иммунитет.
Апельсиновый сок рекомендуется пить людям , которые страдают заболеваниями суставов , печени , легких и кожи. Очень хорошо апельсиновый сок помогает при лечении анемии.
Противопоказания: аллергия, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Будьте здоровы!
Мой Skape - margarita5562
Мой e-mail - margo4525@gmail.com
Понравилась статья? Хочешь получать новые статьи? Подпишись на обновление на блоге.
.
Все Блоги Blogspot
ОтветитьУдалитькаталог блогов blogspot.
http://vseblogi.blogspot.com/
Этот комментарий был удален администратором блога.
УдалитьСпору нет, все напитки прекрасны и полезны. Вот соевое молоко не приходилось пробовать
ОтветитьУдалитьДля того, чтобы Ваш ресурс появился в публикациях "Все блоги blogspot" необходимо:
ОтветитьУдалить3) Стать постоянным читателем "Все Блоги blogspot".
Присоединиться к нашему сайту.(внизу страницы гаджет "Постоянные читатели")
Все напитки хороши, не забыть при этом 2л воды в день выпивать
ОтветитьУдалить